水泳そろそろ2年： 継続は力

水泳に毎週通い出して、そろそろ2年になります。
精進すれば大迫力！: 水泳そろそろ1年

この1年でもかなり成長しました。
今現在は毎週2000m泳いでいますが、1年前はちょうど1000mです。

距離も延びましたが、他にも、

• 上腕、肩、大腿の筋肉が明らかについてきたこと
• バタフライ50mが比較的楽に泳げるようになったこと
• 300m（バタフライ50m、背泳ぎ50m、平泳ぎ100m、クロール100m）は休みなしで連続して泳げるようになったこと

などの成長に気付きます。

継続は力ですね。

また、水泳キャップは1年半でのびのびになり、泳ぐのに支障が出ることもわかりました。